Хляб
89
Nutrition Score
Хранителен

Хляб

3800204724354
Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.
89
Hazard Score
Здравословен
80
Mirella Index
Гурме
Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)
Ingredients
Соя
SoyaIng  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: ЕОБХ (EFSA), FDA
Съдържа соя
Разпространен алерген; също е богат на протеин. Съдържа фитоестрогени.
Пшеница
wheat  ·  Няма установени притеснения
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Зърнена култура, смляна на брашно за хляб, паста и печива. Съдържа глутен.
Глутен
GlutenIng  ·  −3 pts
Умерен здравен риск Източник: ЕОБХ (EFSA), FDA
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Протеинов комплекс в пшеница, ръж и ечемик. Причинява целиакия при ~1% от хората.
Ленено семе
Flaxseed  ·  Няма установени притеснения
Малко маслодайно семе, богато на фибри и омега-3 мастни киселини (ALA), консумирано цяло, смляно или като ленено масло.
Царевично брашно
Cornflour  ·  Няма установени притеснения
Фино смляно брашно от цели царевични зърна, използвано в хлябове, тортили и теста.
Спелта
SpeltFlour  ·  Няма установени притеснения
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Древен сорт пшеница, съдържащ глутен. Силно хранителна алтернатива на съвременната пшеница.
Сорго брашно
Sorghum  ·  Няма установени притеснения
Брашно без глутен, смляно от сорго, използвано в питки и като алтернатива на пшеничното брашно.
Люцерна на прах
AlfalfaPowder  ·  Няма установени притеснения
Дехидратирани, смлени кълнове от люцерна, използвани като хранително наситена добавка в здравословни храни и добавки.
Червена детелина
RedClover  ·  Няма установени притеснения
Sprouted red clover, used in sprouted-grain flour blends.
Грах
Peas  ·  Няма установени притеснения
Малки кръгли семена от бобово растение, консумирани пресни, замразени или сушени. Добър източник на растителен протеин и фибри.
Леща
Lentils  ·  Няма установени притеснения
Малко бобово растение, богато на растителен протеин и фибри, готвено в супи, яхнии и салати.
Слънчогледови семки
SunflowerSeed  ·  Няма установени притеснения
Семена от слънчогледово растение, консумирани печени като закуска или пресовани за слънчогледово масло.
Сусам
SesameSeed  ·  Няма установени притеснения
Съдържа сусам
Малки маслодайни семена с ядков вкус, консумирани цели, смлени в тахан или пресовани за масло. Съдържат алерген сусам.
Сол (Натриев хлорид)
Salt  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA
Обикновена готварска сол за овкусяване и консервация. Висок прием е свързан с хипертония.
Ръжен малц (малцово брашно)
RyeMalt  ·  Няма установени притеснения
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Брашно от покълнала ръж (малц); придава ензими, цвят и вкус на печива.
Кисело тесто (закваска)
SourdoughStarter  ·  Няма установени притеснения
Live fermentation culture of wild yeast + lactobacilli used to leaven bread.
Ензим (неуточнен)
EnzymeUnspecified  ·  Няма установени притеснения
Processing aid enzyme listed on the label without further specification (common for e.g. amylase in baked goods).
Вода
Water  ·  Няма установени притеснения
Най-честата съставка в преработените храни.
Мая
Yeast  ·  Няма установени притеснения
Едноклетъчна гъбичка, използвана за ферментация на тесто за хляб и бира, или като хранителна добавка (хранителна мая).
Калциев пропионат
E282  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: FDA
Антимикотичен консервант в пакетиран хляб. Може да причини промени в поведението или мигрена при деца.
Сорбинова киселина
E200  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: ЕОБХ (EFSA), FDA
Природно срещащ се консервант в сирена, вина и хлебни изделия. Счита се за безопасен.
Community Reviews

Please log in to leave a review. Login

Something wrong with this product's data? v