Готово за ядене
100
Nutrition Score
Хранителен

Готово за ядене

3800502028017
Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.
81
Hazard Score
Здравословен
93
Mirella Index
Гурме
Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)
Ingredients
Вода
Water  ·  Няма установени притеснения
Най-честата съставка в преработените храни.
Грахов протеин
PeaProtein  ·  Няма установени притеснения
Растителен протеин, изолиран от жълт грах, използван в протеинови прахове и месни алтернативи.
Оризов протеин
RiceProtein  ·  Няма установени притеснения
Растителен протеин, изолиран от ориз, използван в протеинови прахове и като хипоалергенна протеинова алтернатива.
Малтодекстрин
MaltodextrinIng  ·  −4 pts
Умерен здравен риск Източник: FDA, ЕОБХ (EFSA)
Силно преработен дериват на нишесте. Много висок GI, използван като пълнител и сгъстител.
Кокосово мляко
CoconutMilk  ·  Няма установени притеснения
Непрозрачна млечнобяла течност, извлечена от настърганата пулпа на зрели кокосови орехи.
Слънчогледово Олио
sunflower oil  ·  Няма установени притеснения
Растително масло, пресовано от слънчогледови семки, често използвано за готвене и пържене заради лекия си вкус.
Оризов сироп
RiceSyrup  ·  −8 pts
Умерен здравен риск Източник: ЕОБХ (EFSA), FDA
Сладък сироп, получен чрез разграждане на оризово нишесте до захари, използван като подсладител; висок гликемичен ефект е притеснение.
Овес
Oats  ·  Няма установени притеснения
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Пълнозърнест овес, богат на разтворими фибри.
Ленено семе
Flaxseed  ·  Няма установени притеснения
Малко маслодайно семе, богато на фибри и омега-3 мастни киселини (ALA), консумирано цяло, смляно или като ленено масло.
Фибри от корен на цикория
ChicoryFibre  ·  Няма установени притеснения
Пребиотична фибра, извлечена от корен от цикория, добавяна в преработени храни за увеличаване на фибровото съдържание.
Какао на прах
CocoaPow  ·  Няма установени притеснения
Какаови твърди частици за интензивен шоколадов вкус. Богати на антиоксиданти.
Натурален аромат
NatFlavour  ·  Няма установени притеснения
Общ термин за ароматни съединения от природни източници (растения, животни, ферментация).
Еритритол
E968  ·  Няма установени притеснения
Захарен алкохол с почти нулеви калории. Среща се естествено в плодове; добре се понася.
Лецитин
E322  ·  Няма установени притеснения
Естествен емулгатор, извличан от соя или яйца. Напълно безопасен.
Витамин А
VitA  ·  Няма установени притеснения
Мастноразтворим витамин за зрение и имунитет.
Витамин D3 (Холекалциферол)
VitD3  ·  Няма установени притеснения
Есенциален мастноразтворим витамин за кости и имунитет. Добавя се към млечни и растителни напитки.
Токоферол (Витамин Е)
E306  ·  Няма установени притеснения
Природен екстракт от витамин Е, използван като антиоксидант в мазнини и масла. Есенциален.
Витамин K
VitK  ·  Няма установени притеснения
Мастноразтворим витамин, необходим за съсирване на кръвта и здравето на костите.
Аскорбинова киселина (Витамин C)
E300  ·  Няма установени притеснения
Природен антиоксидантен витамин. Предотвратява окисляването в храни и напитки. Безопасен.
Тиамин (Витамин В1)
Thiamine  ·  Няма установени притеснения
Основен В витамин, който помага за преобразуването на храната в енергия, добавян за обогатяване на брашно, зърнени храни и добавки.
Рибофлавин (Витамин В2)
E101  ·  Няма установени притеснения
Основен В витамин, който действа и като естествен жълто-оранжев хранителен оцветител, добавян за обогатяване на зърнени храни и млечни алтернативи.
Ниацин (Витамин В3)
Niacin  ·  Няма установени притеснения
Основен В витамин, участващ в енергийния метаболизъм, добавян за обогатяване на брашно и зърнени храни.
Пантотенова киселина
PantAcid  ·  Няма установени притеснения
Основен В витамин, участващ в енергийния метаболизъм, добавян за обогатяване на зърнени храни и добавки.
Витамин В6
VitB6  ·  Няма установени притеснения
Основен В витамин, участващ в обмяната на протеини и развитието на мозъка, добавян за обогатяване на зърнени храни и добавки.
Витамин B12 (Цианокобаламин)
VitB12  ·  Няма установени притеснения
Есенциален витамин B за нервна система и кръвни клетки. Добавя се в растителни храни.
Фолиева киселина
FolicAcid  ·  Няма установени притеснения
Синтетична форма на витамин B9, добавяна за обогатяване на брашно и зърнени храни. Важна за клетъчния растеж и превенцията на вродени дефекти.
Биотин
Biotin  ·  Няма установени притеснения
Водоразтворим В витамин, участващ в обмяната на веществата и здравето на кожата, косата и ноктите. Добавя се към обогатени храни и добавки.
Калций
CalciumMineral  ·  Няма установени притеснения
Калций, добавен като минерална добавка; конкретната сол не е обявена.
Цинк
Zinc  ·  Няма установени притеснения
Основен микроелемент, важен за имунната функция, добавян за обогатяване на храни и добавки.
Селен
Selenium  ·  Няма установени притеснения
Основен микроелемент с антиоксидантни свойства, добавян в добавки и естествено срещащ се в бразилски орехи и морски дарове.
Хром
Chromium  ·  Няма установени притеснения
Микроелемент, участващ в метаболизма на въглехидрати и мазнини.
Молибден
Molybdenum  ·  Няма установени притеснения
Микроелемент, кофактор на няколко ензима.
Йод
Iodine  ·  Няма установени притеснения
Основен микроелемент, необходим за производството на щитовидни хормони, добавян в йодирана сол и някои обогатени храни.
Стевиол гликозиди
E960  ·  Няма установени притеснения
Естествен нискокалоричен подсладител от растението Стевия. Безопасна алтернатива на захарта.
Карагенан
E407  ·  −5 pts
Умерен здравен риск Източник: ЕОБХ (EFSA)
Сгъстител от червени морски водорасли. Спорни данни го свързват с чревни възпаления.
Сол (Натриев хлорид)
Salt  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA
Обикновена готварска сол за овкусяване и консервация. Висок прием е свързан с хипертония.
Реклама
Community Reviews

Please log in to leave a review. Login

Something wrong with this product's data? v