Veganer Flammkuchen Gemüse & Quinoa
86
Nutrition Score
Хранителен

Veganer Flammkuchen Gemüse & Quinoa

4056489624424
Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.
96
Hazard Score
Здравословен
83
Mirella Index
Гурме
Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)
Ingredients
Пшеница
wheat  ·  Няма установени притеснения
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Зърнена култура, смляна на брашно за хляб, паста и печива. Съдържа глутен.
Вода
Water  ·  Няма установени притеснения
Най-честата съставка в преработените храни.
Кокосово мляко
CoconutMilk  ·  Няма установени притеснения
Непрозрачна млечнобяла течност, извлечена от настърганата пулпа на зрели кокосови орехи.
Кокосов екстракт
CoconutExtract  ·  Няма установени притеснения
Концентриран кокосов овкусител, използван за придаване на тропически кокосов вкус на печива и напитки.
Лук
Onion  ·  Няма установени притеснения
Пикантен луковичен зеленчук, използван суров или сготвен като основна подправка в солени ястия по света.
Чушка
BellPepper  ·  Няма установени притеснения
Сладък вид чушка, консумирана сурова или сготвена, налична в зелено, червено, жълто и оранжево. Богата на витамин C.
Боб
Beans  ·  Няма установени притеснения
Общ термин за бобови семена като бял, черен или пъстър боб, източник на растителен протеин и фибри.
Киноа
Quinoa  ·  Няма установени притеснения
Богато на протеин семе, готвено като зърнена култура, популярна алтернатива без глутен на ориза или кус-куса.
Доматено пюре
TomatoPaste  ·  Няма установени притеснения
Концентрирани сготвени и прецедени домати, използвани като основа за сосове, супи и яхнии.
Рапично олио
CanolaOil  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: FDA, ЕОБХ (EFSA)
Растително масло от рапица. Ниско съдържание на наситени мазнини.
Сладка царевица (зърна)
SweetCorn  ·  Няма установени притеснения
Whole corn kernels, distinct from corn flour/starch.
Сол (Натриев хлорид)
Salt  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA
Обикновена готварска сол за овкусяване и консервация. Висок прием е свързан с хипертония.
Картофено Нишисте
potato starch  ·  Няма установени притеснения
Нишесте, извлечено от картофи, използвано като сгъстител и свързващо вещество в сосове, печива и рецепти без глутен.
Кимион
Cumin  ·  Няма установени притеснения
Топла, землиста подправка от сушени семена, ключова съставка в къри, чили и близкоизточни ястия.
Чесън
Garlic  ·  Няма установени притеснения
Ароматна луковица от семейство лук, използвана прясна, сушена или на прах като подправка в солени ястия.
Къри
CurryPowder  ·  Няма установени притеснения
Смесена подправка на основата на куркума, кимион и кориандър, използвана за овкусяване на къри и яхнии.
Реклама
Community Reviews

Please log in to leave a review. Login

Something wrong with this product's data? v