Νιφαδες Βρωμης
59
Nutrition Score
Умерен

Νιφαδες Βρωμης

5202646003659
Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.
88
Hazard Score
Здравословен
77
Mirella Index
Ежедневен
Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)
Ingredients
Овес
Oats  ·  Няма установени притеснения
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Пълнозърнест овес, богат на разтворими фибри.
Стафиди
Raisins  ·  Няма установени притеснения
Сушено грозде, консумирано като закуска или използвано в печива и зърнени храни. Естествено богато на захар и фибри.
червени боровинки
Cranberries  ·  Няма установени притеснения
Кисели червени плодове, консумирани сушени, като сок или преработени в сос. Свързвани със здравето на пикочните пътища.
Захар (Захароза)
Sugar  ·  −4 pts
Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA
Обикновена рафинирана захар. Висок прием свързан с затлъстяване, диабет тип 2 и кариес.
Оризово брашно
RiceFlour  ·  Няма установени притеснения
Брашно от смлян ориз; често използвано безглутеново зърнено брашно.
Слънчогледово Олио
sunflower oil  ·  Няма установени притеснения
Растително масло, пресовано от слънчогледови семки, често използвано за готвене и пържене заради лекия си вкус.
боровинка
Blueberry  ·  Няма установени притеснения
Малка синьо-лилава боровинка, сладка и леко кисела, консумирана прясна или използвана в печене и смутита.
годжи бери
Goji Berry  ·  Няма установени притеснения
Малка червена сушена боровинка, предлагана като хранително наситена суперхрана, консумирана като закуска или добавяна в смеси и чайове.
Серен диоксид
E220  ·  −5 pts
Умерен здравен риск Източник: ЕОБХ (EFSA)
Съдържа сулфити
Консервант в сушени плодове и вина. Може да предизвика тежки респираторни астматични реакции.
Шоколад
Chocolate  ·  −3 pts
Умерен здравен риск
Сладка храна, приготвена от печени какаови зърна, комбинирани със захар и често мляко. Богат на добавена захар и наситени мазнини в повечето сладкарски форми.
Какаова маса
CocoaMass  ·  Няма установени притеснения
Чисти смлени какаови зърна. Основен компонент на качествения черен шоколад.
Соев лецитин
SoyLecithin  ·  Няма установени притеснения
Съдържа соя
Емулгатор от соево масло. Широко използван в шоколад и хлебни изделия. Обикновено безопасен.
Какаово масло
CocoaButter  ·  Няма установени притеснения
Природна мазнина от какаови зърна. Богата на стеаринова киселина; неутрален ефект върху LDL.
Реклама
Community Reviews

Please log in to leave a review. Login

Something wrong with this product's data? v