Gemüse Nudel Suppe

65

Nutrition Score

Умерен

Gemüse Nudel Suppe

4104420017023

Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.

85

Hazard Score

Здравословен

83

Mirella Index

Гурме

Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)

Ingredients

Тестени изделия

Няма установени притеснения

Semolina · Няма установени притеснения

Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен

Едро смляно брашно от твърда пшеница, използвано за паста, кус-кус и някои видове хляб. Съдържа глутен.

Сол (Натриев хлорид)

Salt · −2 pts

Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA

Обикновена готварска сол за овкусяване и консервация. Висок прием е свързан с хипертония.

Carrot · Няма установени притеснения

Хрупкав оранжев кореноплод, консумиран суров или сготвен, добър източник на бета-каротин.

Onion · Няма установени притеснения

Пикантен луковичен зеленчук, използван суров или сготвен като основна подправка в солени ястия по света.

Potato · Няма установени притеснения

Скорбялен кореноплоден зеленчук, консумиран варен, печен, пържен или пюриран, основна храна в много кухни.

Царевично нишисте

corn starch · Няма установени притеснения

Прахообразно нишесте, извлечено от царевични зърна, използвано като сгъстител в сосове, супи и печива.

Leek · Няма установени притеснения

Меко зеленчуково растение от семейство лук, консумирано сготвено в супи и яхнии. Добър източник на фибри и витамин К.

Tomato · Няма установени притеснения

Сочен червен плод, използван като зеленчук в безброй солени ястия, сосове и салати.

Глюкозен сироп

GlucSyrup · −5 pts

Умерен здравен риск Източник: ЕОБХ (EFSA), FDA

Рафиниран подсладител от хидролизирано нишесте. Висок GI; свързан с пикове на кръвната захар.

BellPepper · Няма установени притеснения

Сладък вид чушка, консумирана сурова или сготвена, налична в зелено, червено, жълто и оранжево. Богата на витамин C.

Кафява захар

BrownSugar · −4 pts

Умерен здравен риск Източник: FDA

Захароза с характерен кафяв цвят поради наличието на меласа.

Celery · Няма установени притеснения

Съдържа целина

Хрупкав стъблен зеленчук, консумиран суров или сготвен, нискокалоричен. Съдържа алерген целина.

Магданоз

Parsley · Няма установени притеснения

Прясна билка, използвана като гарнитура и подправка в широк спектър от солени ястия.

зеленчуков сок

Няма установени притеснения

концентрат

Няма установени притеснения

OliveOil · Няма установени притеснения

Здравословна мононенаситена мазнина от маслини. Богата на полифеноли и олеинова киселина.

Червено цвекло (Бетанин)

E162 · Няма установени притеснения

Природен червен пигмент от цвекло. Безопасен; може да оцвети урината в червено (безвредно).

Куркумин

E100 · Няма установени притеснения

Естествен жълт оцветител, извлечен от корен на куркума. Безопасен и полезен.

пащърна

Няма установени притеснения

Черен пипер

BlackPepper · Няма установени притеснения

Пикантна сушена боровинка, смляна като най-разпространената подправка в света, използвана за подправяне на почти всяко солено ястие.

Lovage · Няма установени притеснения

Билка със силен целинов вкус, използвана прясна или сушена за подправяне на супи и яхнии.

Слънчогледово Олио

sunflower oil · Няма установени притеснения

Растително масло, пресовано от слънчогледови семки, често използвано за готвене и пържене заради лекия си вкус.

Джинджифил

Ginger · Няма установени притеснения

Пикантен, лютив корен, използван пресен, сушен или смлян в готвене и напитки.

Реклама

Community Reviews

Something wrong with this product's data? v