kernel & saaten granola

69

Nutrition Score

Умерен

kernel & saaten granola

4067796000269

Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.

90

Hazard Score

Здравословен

71

Mirella Index

Ежедневен

Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)

Ingredients

Oats · Няма установени притеснения

Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен

Пълнозърнест овес, богат на разтворими фибри.

Слънчогледови семки

SunflowerSeed · Няма установени притеснения

Семена от слънчогледово растение, консумирани печени като закуска или пресовани за слънчогледово масло.

Тиквени семки

PumpkinSeed · Няма установени притеснения

Плоски, овални семена от тикви, консумирани печени като закуска или пресовани за масло от тиквени семки.

Оризов сироп

RiceSyrup · −8 pts

Умерен здравен риск Източник: ЕОБХ (EFSA), FDA

Сладък сироп, получен чрез разграждане на оризово нишесте до захари, използван като подсладител; висок гликемичен ефект е притеснение.

SesameSeed · Няма установени притеснения

Съдържа сусам

Малки маслодайни семена с ядков вкус, консумирани цели, смлени в тахан или пресовани за масло. Съдържат алерген сусам.

Ленено семе

Flaxseed · Няма установени притеснения

Малко маслодайно семе, богато на фибри и омега-3 мастни киселини (ALA), консумирано цяло, смляно или като ленено масло.

Чиа семена

ChiaSeed · Няма установени притеснения

Малки семена, които образуват гел при накисване в течност, богати на фибри и омега-3, използвани в пудинги и като заместител на яйца.

Кокосови стърготини

DesiccatedCoconut · Няма установени притеснения

Сушена, настъргана кокосова мека част, използвана в печене, сладкарски изделия и като посипка.

Слънчогледово Олио

sunflower oil · Няма установени притеснения

Растително масло, пресовано от слънчогледови семки, често използвано за готвене и пържене заради лекия си вкус.

Сол (Натриев хлорид)

Salt · −2 pts

Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA

Обикновена готварска сол за овкусяване и консервация. Висок прием е свързан с хипертония.

Community Reviews

Something wrong with this product's data? v