Едросмляна лютеница

66

Nutrition Score

Умерен

Едросмляна лютеница

3800740034818

Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.

94

Hazard Score

Здравословен

70

Mirella Index

Ежедневен

Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)

Ingredients

BellPepper · Няма установени притеснения

Сладък вид чушка, консумирана сурова или сготвена, налична в зелено, червено, жълто и оранжево. Богата на витамин C.

Tomato · Няма установени притеснения

Сочен червен плод, използван като зеленчук в безброй солени ястия, сосове и салати.

патладжан

Eggplant · Няма установени притеснения

Зеленчук с лилава кожа и гъбеста мека част, консумиран сготвен в яхнии, на скара или печен.

Carrot · Няма установени притеснения

Хрупкав оранжев кореноплод, консумиран суров или сготвен, добър източник на бета-каротин.

Слънчогледово Олио

sunflower oil · Няма установени притеснения

Растително масло, пресовано от слънчогледови семки, често използвано за готвене и пържене заради лекия си вкус.

Захар (Захароза)

Sugar · −4 pts

Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA

Обикновена рафинирана захар. Висок прием свързан с затлъстяване, диабет тип 2 и кариес.

Сол (Натриев хлорид)

Salt · −2 pts

Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA

Обикновена готварска сол за овкусяване и консервация. Висок прием е свързан с хипертония.

Магданоз

Parsley · Няма установени притеснения

Прясна билка, използвана като гарнитура и подправка в широк спектър от солени ястия.

Garlic · Няма установени притеснения

Ароматна луковица от семейство лук, използвана прясна, сушена или на прах като подправка в солени ястия.

Лют пипер

HotPepper · Няма установени притеснения

Spicy chili pepper, distinct from sweet bell pepper.

Подправки

Spices · Няма установени притеснения

Общ термин за сушени растителни подправки като черен пипер, кимион или канела, използвани за овкусяване на ястия.

Community Reviews

Something wrong with this product's data? v