Lifalif granola
82
Nutrition Score
Хранителен

Lifalif granola

8690526539201
Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.
93
Hazard Score
Здравословен
91
Mirella Index
Гурме
Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)
Ingredients
Овес
Oats  ·  Няма установени притеснения
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Пълнозърнест овес, богат на разтворими фибри.
Слънчогледово Олио
sunflower oil  ·  Няма установени притеснения
Растително масло, пресовано от слънчогледови семки, често използвано за готвене и пържене заради лекия си вкус.
Зехтин
OliveOil  ·  Няма установени притеснения
Здравословна мононенаситена мазнина от маслини. Богата на полифеноли и олеинова киселина.
Пшеница
wheat  ·  Няма установени притеснения
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Зърнена култура, смляна на брашно за хляб, паста и печива. Съдържа глутен.
Сироп от фурми
DateSyrup  ·  Няма установени притеснения
Гъст, сладък сироп, приготвен чрез редуциране на фурми, използван като естествен подсладител в печива и напитки.
Ябълка
Apple  ·  Няма установени притеснения
Често срещан дървесен плод, консумиран пресен, сушен или преработен в сок и пюре. Източник на фибри и витамин C.
Фурми
Dates  ·  Няма установени притеснения
Сладък и дъвчащ плод от финиковата палма, консумиран сушен като закуска или използван като естествен подсладител. Богат на фибри и естествени захари.
Масло (Млечна мазнина)
ButterFat  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: FDA
Съдържа мляко
Природна млечна мазнина. Богата на наситени мазнини, но и на мастноразтворими витамини.
Сол (Натриев хлорид)
Salt  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA
Обикновена готварска сол за овкусяване и консервация. Висок прием е свързан с хипертония.
Брашно от рожков
CarobFlour  ·  Няма установени притеснения
Смляно брашно от плода на рожковото дърво, използвано като естествено сладък заместител на какаото или пълнител.
Бадем
Almond  ·  Няма установени притеснения
Съдържа черупкови плодове (ядки)
Бадем – ядка, консумирана цяла, печена или смляна на брашно и масло; също се пресова за бадемово мляко. Съдържа алерген черупкови плодове (ядки).
Лешник
Hazelnut  ·  Няма установени притеснения
Съдържа черупкови плодове (ядки)
Кръгла ядка с богат, сладък вкус, консумирана цяла, печена или смляна в пасти като Nutella. Съдържа алерген черупкови плодове (ядки).
Фъстъци
PeanutIng  ·  −3 pts
Умерен здравен риск Източник: ЕОБХ (EFSA), FDA
Съдържа фъстъци
Един от най-разпространените и тежки хранителни алергени. Може да причини анафилаксия.
Реклама
Community Reviews

Please log in to leave a review. Login

Something wrong with this product's data? v