Зелени маслини без костилки

43

Nutrition Score

Беден

Зелени маслини без костилки

4337185538568

Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.

90

Hazard Score

Здравословен

45

Mirella Index

Обикновен

Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)

Ingredients

Olives · Няма установени притеснения

Плод на маслиновото дърво, обикновено осолен или консервиран преди консумация. Богат на мононенаситени мазнини; основна съставка на средиземноморската диета.

Salami · −8 pts

Умерен здравен риск

Cured, fatty processed meat — high salt and saturated fat.

Water · Няма установени притеснения

Най-честата съставка в преработените храни.

Сол (Натриев хлорид)

Salt · −2 pts

Умерен здравен риск Източник: СЗО (WHO), FDA

Обикновена готварска сол за овкусяване и консервация. Висок прием е свързан с хипертония.

Млечна киселина

E270 · Няма установени притеснения

Природна киселина от ферментацията. Безопасен консервант и регулатор на киселинността.

Community Reviews

Something wrong with this product's data? v