Салата с риба тон и ориз

Rice  ·  Няма установени притеснения

Основна зърнена култура, варена или готвена на пара и консумирана като гарнитура или съставка по целия свят.

sunflower oil  ·  Няма установени притеснения

Растително масло, пресовано от слънчогледови семки, често използвано за готвене и пържене заради лекия си вкус.

BellPepper  ·  Няма установени притеснения

Сладък вид чушка, консумирана сурова или сготвена, налична в зелено, червено, жълто и оранжево. Богата на витамин C.

Carrot  ·  Няма установени притеснения

Хрупкав оранжев кореноплод, консумиран суров или сготвен, добър източник на бета-каротин.

Corn  ·  Няма установени притеснения

Сладки царевични зърна, консумирани пресни, консервирани или замразени като зеленчук.

Peas  ·  Няма установени притеснения

Малки кръгли семена от бобово растение, консумирани пресни, замразени или сушени. Добър източник на растителен протеин и фибри.

Onion  ·  Няма установени притеснения

Пикантен луковичен зеленчук, използван суров или сготвен като основна подправка в солени ястия по света.

Cucumber  ·  Няма установени притеснения

Хрупкав, воднист зеленчук, консумиран суров в салати или туршия.

Vinegar  ·  Няма установени притеснения

Кисела течност, получена чрез ферментация на алкохол в оцетна киселина, използвана като консервант и подправка в дресинги и туршии.

Olives  ·  Няма установени притеснения

Плод на маслиновото дърво, обикновено осолен или консервиран преди консумация. Богат на мононенаситени мазнини; основна съставка на средиземноморската диета.

Water  ·  Няма установени притеснения

Най-честата съставка в преработените храни.

Capers  ·  Няма установени притеснения

Мариновани цветни пъпки от каперов храст, средиземноморска подправка.

E412  ·  Няма установени притеснения

Природен сгъстител от гуарови зърна. Използва се в млечни продукти, сосове и без глутен продукти.

NatFlavour  ·  Няма установени притеснения

Общ термин за ароматни съединения от природни източници (растения, животни, ферментация).