Granola
89
Nutrition Score
Хранителен

Granola

5060043223083
Starts at 50. Rises with whole foods, proteins, vitamins; drops with added sugars, trans fats, and syrups.
95
Hazard Score
Здравословен
92
Mirella Index
Гурме
Quality category: Gourmet (80+), Everyday (50–79), or Basic (0–49)
Ingredients
Овес
Oats  ·  Няма установени притеснения
Съдържа зърнени култури, съдържащи глутен
Пълнозърнест овес, богат на разтворими фибри.
Рапично олио
CanolaOil  ·  −2 pts
Умерен здравен риск Източник: FDA, ЕОБХ (EFSA)
Растително масло от рапица. Ниско съдържание на наситени мазнини.
Лешник
Hazelnut  ·  Няма установени притеснения
Съдържа черупкови плодове (ядки)
Кръгла ядка с богат, сладък вкус, консумирана цяла, печена или смляна в пасти като Nutella. Съдържа алерген черупкови плодове (ядки).
Бадем
Almond  ·  Няма установени притеснения
Съдържа черупкови плодове (ядки)
Бадем – ядка, консумирана цяла, печена или смляна на брашно и масло; също се пресова за бадемово мляко. Съдържа алерген черупкови плодове (ядки).
Кашу
Cashew  ·  Няма установени притеснения
Съдържа черупкови плодове (ядки)
Бъбрековидна ядка, консумирана печена или използвана в масла и млечни алтернативи. Съдържа алерген черупкови плодове (ядки).
Шамфъстък
Pistachio  ·  Няма установени притеснения
Съдържа черупкови плодове (ядки)
Зеленикав дървесен орех, консумиран печен и осолен като закуска или използван в десерти и сладкарски изделия. Съдържа алерген черупкови плодове (ядки).
Кокосови стърготини
DesiccatedCoconut  ·  Няма установени притеснения
Сушена, настъргана кокосова мека част, използвана в печене, сладкарски изделия и като посипка.
Ленено семе
Flaxseed  ·  Няма установени притеснения
Малко маслодайно семе, богато на фибри и омега-3 мастни киселини (ALA), консумирано цяло, смляно или като ленено масло.
Тиквени семки
PumpkinSeed  ·  Няма установени притеснения
Плоски, овални семена от тикви, консумирани печени като закуска или пресовани за масло от тиквени семки.
Слънчогледови семки
SunflowerSeed  ·  Няма установени притеснения
Семена от слънчогледово растение, консумирани печени като закуска или пресовани за слънчогледово масло.
Сироп от агаве
AgaveNectar  ·  −3 pts
Умерен здравен риск Източник: FDA
Подсладител от растения агаве. Много богат на фруктоза; по-нисък гликемичен индекс.
Ябълков концентрат
AppleJuiceConc  ·  Няма установени притеснения
Ябълков сок с премахната вода за по-лесно съхранение и транспорт, възстановен или използван като естествен подсладител.
Черна меласа
BlackstrapMolasses  ·  Няма установени притеснения
Concentrated sugarcane by-product, more mineral-rich than plain molasses.
Реклама
Community Reviews

Please log in to leave a review. Login

Something wrong with this product's data? v